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Willkommen im Jetzt
Verhalten und Gedanken neu justieren - das bezwecken die Psychotherapeuten üblicherweise. Mit der Methode der Achtsamkeit integrieren sie nun eine Fernöstliche Geisteshaltung, die lehrt, mit allen Sinnen wahrzunehmen ohne zu bewerten. Von Steve Ayan
Gehirn & Geist DOSSIER Nr. 3/2007 S. 78 bis 84
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