Wie der Schlaf das Diabetesrisiko beeinflusst
 Forscher finden Zusammenhang zwischen bestimmten Phasen und dem Blutzuckerspiegel

wissenschaft.de - 02.01.2008 - Medizin

Wer zu wenig oder nur schlecht schläft, hat ein höheres Risiko für Diabetes vom Typ 2. Das geht aus Experimenten amerikanischer Forscher hervor, die den Schlaf von neun Freiwilligen gezielt störten und an den folgenden Tagen die Insulin- und Blutzuckerwerte der Probanden bestimmten. Nach den Ergebnissen der Forscher von der Universität von Chicago wirkt sich der Schlafentzug ähnlich negativ auf das Diabetesrisiko aus wie eine Gewichtszunahme von 10 bis 15 Kilogramm.

Lesen Sie weiter